Влияние спорта на вашу жизнь
Ирригаторы для полости рта: новое слово в уходе за зубами
Стоматология
Современные достижения в области стоматологии направлены не только на
усовершенствование препаратов, которые использует врач при лечении, но и на
профилактику заболеваний полости рта. Одним из важных моментов в предупреждении
развития кариеса и заболеваний слизистой оболочки полости рта, является хорошая
гигиена.
Дилатационная кардиомиопатия
Кардиология
Поражение миокарда, при котором нарушается сократительная функция сердца за счет
расширения полостей одного либо обоих желудочков. Заболевание сопровождаться
различными нарушениями ритма и сердечной недостаточностью.
Гипертрофическая кардиомиопатия
Кардиология
Гипертрофическая кардиомиопатия представляет собой заболевание мышечного слоя
сердца, (миокарда) при котором происходит его гипертрофия (увеличение размера).
Чаще всего поражается левый желудочек.
Плюсы резаной подачи:
технически не сложная для исполнения;
считается самой точной, из-за чего появляется возможность держать противника под контролем, ограничив его движение (можно прижать игрока к сетке, или вовсе «выбить» его с корта);
маленькая вероятность отскока.
Выходите на корт уверенно. Даже если вы проиграли предыдущий матч. Уверенный выход на корт - один из способов сохранить спокойствие.
Дышите правильно. В паузах - глубоко и размеренно. На ударе - резко, чтобы вложить в удар энергию и выпустить агрессию.
Найдите положительную мотивацию. То хорошее, ради чего вы выходите на корт, а не то плохое, что вас ждет при невыходе на тренировку или матч.
В паузах старайтесь расслабиться, но не стоит забывать об общей концентрации. Её терять нельзя.
Спокойно относитесь к ошибкам. Не дайте противнику подумать, что вас ошибки могут вывести из боевого настроя.
17.05.2024
